新的学期，新的旅程，你是否已经准备好扬帆起航？在追逐梦想的道路上，除了知识的积累，心灵的成长也同样重要。

关注心理健康，从现在开始！

学习压力、人际关系、未来规划…… 成长的路上，难免会遇到各种烦恼和困惑。请不要忽视内心的声音，勇敢地面对，积极地寻求帮助。  

商院心灵驿站，为你提供温暖的港湾！为了帮助同学们更好地应对心理压力，保持积极乐观的心态，学校心灵驿站心理咨询室将持续为大家提供专业的心理咨询服务。 驿站拥有一支专业的心理教师团队，他们经验丰富，充满爱心，将为你提供温暖、安全、保密的环境，倾听你的心声，帮助你解决心理困扰，提升心理素质，促进身心健康发展。

心理咨询服务内容：

一、个体咨询：针对个人心理问题进行一对一咨询，帮助你更好地了解自己，解决心理困扰。

二、心理测评：通过专业的心理测评工具，帮助你了解自己的心理状态、性格特点、职业倾向等。

三、心理健康教育：定期举办心理健康讲座、团体辅导等活动，普及心理健康知识，提高学生的心理素质。

心理咨询室开放时间：

主校区：每周一、周四 14:30 - 18:00

地点： 菁菁公寓一层东心灵驿站心理咨询室

罗城校区：每周三、周五下午 14:30 - 18:00

地点： 罗城教学A楼504室

心灵驿站，与你分享心理健康小贴士：

一、学会接纳自己

每个人都有自己的优点和缺点，要学会接纳自己，爱自己。

二、保持积极的心态

用积极的心态看待问题，相信一切都会好起来。

三、学会表达情绪

不要压抑自己的情绪，学会用适当的方式表达出来。

四、寻求社会支持

当遇到困难时，不要害怕寻求家人、朋友、老师的帮助。

五、关注心理健康

定期关注自己的心理健康状况，及时发现问题，及时解决。

关注心灵驿站，关注心理健康！

让我们携手同行，以积极的心态迎接新学期的挑战，共同创造更加美好的校园生活！

撰稿人（一校）：王楠 李璐瑶

一审（二校）：崔星亮

二  审：梁  涛

三  审：李焕忠

三  校：原永红